Eu sou, na justa medida de minha ignorância.

Porque o ciúme se baseia em ilusões, fantasias, imaginação (às vezes, muito fértil).

O ciúme é dúvida - a respeito do outro(a), a respeito de si mesmo.

Mas, quanto mais se conhece a si mesmo, maior compreensão há dos outros. Ou seja, quanto menos você ignora, menor chance há de haver dúvidas em sua vida.

P.S.: Ah, cuidar do baço também ajuda bastante a controlar o ciúme quando ainda não atingimos um satisfatório nível de não-ignorância.